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11/7 消化に良い食べもの
藤森です！ 人間の身体は胃腸が消化吸収を行い栄養を全身にいきわたらせることで正常を保っています。 胃腸の調子がよくないと栄養が全身にいきにく…2020.11.07
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11/5 冷えと免疫力
藤森です！ 最近めっきり気温が下がってきましたね… 気温が下がると体温も下がりやすくなります。 結果、免疫力の低下を招くことになりカゼなど…2020.11.05
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10/31 うつの原因
藤森です！ 最近、うつの方が多いように感じます。 精神的につらいなと感じている方は、看板の内容にもある食べ物や太陽光を意識してみて下さい。2020.10.31
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10/29 梨の効能
藤森です！ 東洋医学で梨は粘膜を潤し乾燥から守る効能があります。 最近、喉が乾燥して痛いというかたは食べてみてください。2020.10.29
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10/26 季節と飲みもの
藤森です！ 普段の飲みものが良い体調の維持には大事だったりします。 寒い時期に身体を冷やす飲みものは余計に身体を冷やすことになり、風邪をひき…2020.10.26
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