こんにちは！副院長の藤森です！

今年もこのシーズンがやって参りました・・・愛車が汚れる「黄砂の季節」です・・・

また黄砂のせいで「アレルギー」が発生すると話題になっていますね。

目次

1. 黄砂の成分


2. アレルギーが出やすい方の特徴


3. 治療でどうにかならないの？

黄砂の成分

黄砂の主な成分は、鉱石類でアルミ・鉄・カルシウムといった金属類が含まれています。

この時点で「金属アレルギー」をもっている人は症状が出やすくなります。

そこに

・排気ガスや工場排煙などの大気汚染で発生した化学物質

・ホコリ

・花粉

・微生物の死骸

などがくっついてそれはそれはなかなか美しくはない砂となっております。

ハウスダスト・花粉症などのアレルギーをもっている人も症状が出やすくなりますね。

でも、アレルギーが出ない人もいます。

その違いは何でしょうか？

アレルギーが出やすい方の特徴

・炭水化物・油っこい物をたくさん食べる

・睡眠不足

・疲れている

ですので、基本的には食生活が健康的で、よく眠れて、疲れを感じていない「元気な人」はアレルギーが発生しにくいということになります。

アレルギーが出るということは、日常生活に何らかの問題は必ずあるということになります。

特に気を付けるべきは「食生活」です。

どのような食生活が良いかは・・・

↓↓下の動画をご覧ください！↓↓

○○食品を摂ると花粉症にいい！？

※↑こちらをタップ・クリック頂くと動画が観れます！

こちらは花粉症のお話ですが、黄砂のアレルギーも同じですので考え方はそのまま使えます！

治療でどうにかならないの？

もちろん、治療はできます！

眠れるようにしたり、疲労を回復させたり、食生活で疲れた胃腸を元気にしたりしてアレルギーの原因を鎮めることができます！