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8/6 自分に合った食事を！
要鍼灸院とみお院の藤森です！ 食べ物にはそれぞれ性質や効能があり正しい使い方をすれば健康になり、間違うと不調や病気の原因になります。 冷え体…2020.08.06
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8/3 気持ちを落ち着かせるツボ
要鍼灸院とみお院の藤森です。 心臓のドキドキ感（動悸）や不安な気持ちで落ち着かないときはこの「内関」というツボがオススメです。 自律神経の一…2020.08.03
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7/30 むくみと余分な水分
要鍼灸院とみお院の藤森です。 身体のむくみは余分な水分を排出できないため起きている、というケースがあります。 鍼灸は身体に指示を出す治療法で…2020.07.30
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7/27 膝と体重
要鍼灸院の藤森です！ 膝は身体を支える関節の一つで、特に負担のかかりやすい関節になっています。 膝の変形は長年の負担により発生していることが…2020.07.27
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7/25 メロンが美味しい季節…
要鍼灸院とみお院の藤森です。 メロンはスイカと同じ「ウリ科」の植物です。 ウリ科のフルーツは水分量が多く体を冷やす作用が強いと言われています…2020.07.25
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