こんにちは！要鍼灸院とみお院の藤森です。

私事ですが…今朝は痛くてなかなか起きれませんでした。

ぎっくり腰かな？と思ったのですが、どうやら「腰のこむら返り」だったようです。

ビックリするほど不快な痛みです。皆さんも冷えにはお気をつけください！