要鍼灸院とみお院の藤森です。

メロンはスイカと同じ「ウリ科」の植物です。

ウリ科のフルーツは水分量が多く体を冷やす作用が強いと言われています。熱中症予防に使えますが、冷え性の方やお腹を下しやすい方は、ほどほどにして食べられた方が良いかと思います。