要鍼灸院とみお院の藤森です。

東洋医学で梅雨は胃腸の働きが鈍くなる時期とされています。腸は水分の吸収も行っているため、暴飲暴食や冷たいものの食べ過ぎなど負担をかけすぎるとちゃんと吸収できなくなり、むくみやからだのだるさなどにつながります。

梅雨になるとむくむ、からだがだるいというかたはこのようなことに気をつけて頂くとよいかもしれません。